Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 157,92g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Кукуруза, Куриное Филе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка ПП пироженное без сахара и муки, Красные Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Миндаль, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Valmiera Кефир 2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо. Snacks/Annat: Сухие Семена Чиа, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Кофе, Картошка ПП пироженное без сахара и муки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopockalv 's vikthistorik
|