Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 105,44g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Яйцо Всмятку, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Middag: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Изолят Соевого Белка, Братья Чебурашкины Йогурт Ягодный "Малина", Арахис. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|