Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 110,32g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Provamel Mandelmilch Natural, Alnatura Chia Samen Weiß, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Paleo Müsli. Lunch: Gurke (mit Schale), Sylter Salatdressing, Champignons, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona , Aldi Blattsalat Mix, Tomaten. Middag: Lidl Beerenmix, Banane, Milbona Skyr Pur, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Farmer Paranusskerne (25g), Erdbeeren, Frischgold Körniger Frischkäse, Fairglobe Bitter-Schokolade. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|