Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 61,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 101,64g | Prot: 92,19g | Kolh.: 236,07g.
Frukost: Karışık Kuruyemiş. Lunch: Migros Yağsız Süt, Nektarin. Middag: Hünkar Beğendi, Superfresh Bezelye, Superfresh Mısır, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). Snacks/Annat: Baileys Baileys, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Migros Yağsız Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Muz. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tunc.yalav 's vikthistorik
|