|
Вчерашнее ДР сестры не прошло бесследно. Уложилась в норму, но селедка под шубой все равно показала свое на весах 😒
|
62,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 62,50g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Джюгас Сыр, Rummo Penne Rigate #66, Шпинат. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники Диетические III, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|