Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 89,96g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Café Expresso, Clémentines, Burrata, Pain Intégral. Lunch: Café Expresso, Clémentines, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé), Fleury Michon Surimi, Crevette, Super U Salade de Riz au Thon. Middag: Huile d'Olive, Monoprix Yaourt Nature, Auchan Lieu Noir, Endive, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé). mer...
|
|
866 kcal
|
Träning:
Gång - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|