Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 98,75g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, SPAR Сырники, Простоквашино Сметана 20%, Isola Bio Миндальное Молоко, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lunch: SPAR Сырники, Hortex Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки, Дикси Фасоль Стручковая, Окей Перец Красный. Middag: Золотая Жменька Миндаль, Каждый День Хлебцы Ржаные, Пятерочка Курица, Лента Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Моячуднаядиета 's vikthistorik
|