Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 49,38g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Персидский Базар Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Эконом Кефир, Здравник Цикорий Сливочный, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|