Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 106,06g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Белый Хлеб, Велес Карбонад Боярский, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Кофе (Растворимое), яйцо. Lunch: Лазанья ленивая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Middag: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Банан, Био Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|