Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 149,11g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Помидоры Черри, ВкусВилл Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Банан, Парфэ Декор Желатин Листовой, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|