Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 102,47g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Подворье Творожная Масса с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сыр Сулугуни. Lunch: Сметана 20%, Куриное Филе, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Сыр Российский. Middag: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|