Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 165,99g | Kolh.: 42,81g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Middag: Шашлык из Курицы, Филе Индейки. Snacks/Annat: Першинский Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Котлета (Филе Индейки, Филе Кур, Бедро Инд). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|