|
Уже лучше. 😐
|
73 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 75,29g | Kolh.: 105,84g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Сваля Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яичница, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|