Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 23,05g | Kolh.: 301,31g.
Frukost: Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Алтын Казан Каша Пшенная с Сахаром. Lunch: Фунчоза, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Чернослив, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 31,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|