Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 120,60g | Kolh.: 69,62g.
Frukost: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Увелка Овсянка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе. Middag: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Куриный Суп Лапша, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|