Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 68,77g | Kolh.: 146,43g.
Frukost: Сава Джем Клубника, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Семена Льна. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Вино Красное Сухое, Каждый День Опята, Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, для Своих Крупа Гречневая. Middag: Клубника, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Annat: Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника , Летний День Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|