Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 92,56g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста с Индейкой. Middag: Творожный Мусс с Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Annat: Коровкино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Зеленое Яблоко, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|