Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 51,76g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Daco Bello Formule Équilibre, Danone Le Fromage Blanc 1%, Bavette de Boeuf, Florette Mâche, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère. Middag: Daco Bello Graines et Fruits, Ananas, Panzani Coquillettes, Fleury Michon Des de Poulet. Snacks/Annat: Bio Village Jus de Pomme . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|