Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 50,42g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Chá (Infusão), Mabel Biscoito Cream Cracker, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salpicão de Frango, Feijão de Corda. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Coco Seco, Castanhas de Caju, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Castanhas de Caju, Coco Seco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|