Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 81,36g | Kolh.: 26,29g.
Lunch: Avocados, Portmann's Real Mayo, Egg, Athenos Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Dole Romaine Lettuce. Middag: Avocados, Swiss Cheese, Portmann's Real Mayo, Cooked Mushrooms (from Fresh), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Spinach, Dole Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|