Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 42,62g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Middag: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Annat: Nissin Crispy Crackers. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maynarrita 's vikthistorik
|