Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 34,37g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Suco de Limão, Abacate, Jasmine Chia em Grãos. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Paleta Bovina, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória. Middag: Banana Prata, Caqui. Snacks/Annat: La Violetera Castanhas do Pará. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|