Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2010
|
109,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 105,21g | Kolh.: 241,26g.
Frukost: bread, smuckers sugar free, tasso, creamer. Lunch: pringles fat free sour cream, bread, deli ham. Middag: Lunchables Turkey & American Cheese Stackers, Milk (Nonfat), Special K Cereal Bars - Blueberry. Snacks/Annat: Special K Fruit Crisps Strawberry, pappy, hershey's. mer...
|
|
3296 kcal
|
Träning:
Vila - 5 timmar och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arabella262 's vikthistorik
|