Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 107,15g | Kolh.: 228,49g.
Frukost: Sol Beer, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Oberweis Skim Milk, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Potato French Fries, Dos Equis XX Lager, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|