Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 86,14g | Kolh.: 191,90g.
Frukost: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Middag: Сметана, Royal Forest Соус Гранатовый, Витапром Крекеры Льняные, Клубника. Snacks/Annat: Ekovita Халва с Фисташками, Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|