Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 128,84g | Kolh.: 235,94g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Great Value Spiced Apple Butter, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Apples, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Roma Tomatoes, Marketside Butter Lettuce Salad, Olive Oil , Balsamic Vinegar, Boar's Head Havarti Cheese, Pierre Grilled Chicken Sandwich, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Middag: Costco Beef Loin Flap Meat, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cucumber (Peeled) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|