Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 91,67g | Kolh.: 23,25g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo. Middag: Copacol Coração de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Boa Mão Pão Low Carb. Snacks/Annat: Hemmer Pimenta Biquinho, Berinjela, Abóbora Cabotia, Champignon, Brócolis. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFeliz 's vikthistorik
|