Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 169,37g | Kolh.: 188,89g.
Frukost: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|