Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 109,93g | Kolh.: 180,22g.
Frukost: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Белый Город Молоко 2.5%, Медовик, Активия Йогурт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Варенье из Смородины, Гречка Отварная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный Violette, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reginaboytsova 's vikthistorik
|