Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 45,99g | Kolh.: 90,40g.
Frukost: Растительное Масло, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Восточный Гость Халва Подсолнечная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|