Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 68,03g | Kolh.: 81,06g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром, Ашан Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, Лента Купаты, Свинина Лопатка, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|