Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 97,91g | Prot: 90,76g | Kolh.: 161,27g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Тирамису, Добров Шинка Філейна, Картофельное Пюре, Яготинське Молоко 1%, Своя Линия Форель. Middag: Тирамису. Snacks/Annat: Своя Линия Форель, Ферма Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|