Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 66,45g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи , Fitness Formula Topping Light Шоколад, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки, 4Life Овсяные Отрубиm. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Заливное из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|