Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 50,76g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir, Tatlı Kiraz. Lunch: Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Middag: Kuymak, Eti Form Kepekli Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|