Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 62,07g | Kolh.: 176,60g.
Frukost: Mela Verde. Lunch: Selex Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca, Zucchine Cotte, Uovo. Middag: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Gelato, Conad Patate Novelle, Pizza Margherita, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Annat: Vitasnella Snack Prugna. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
martinacosti98 's vikthistorik
|