|
wtf
|
55,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 75,00g | Kolh.: 295,00g.
Frukost: Honey Nut Scooters, Skim Milk. Middag: Crazy Bread. Snacks/Annat: Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Triple Chocolate Ice Cream, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 40 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Körning - 7 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter, Sittande - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|