Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 56,51g | Kolh.: 188,38g.
Frukost: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Ермолино Мармелад Желейный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Свитлогорье Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Middag: Апельсин, Ермолино Творог 2%, Фундук, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Медовый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|