Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 34,21g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Бежин Луг Плавленый Сыр. Lunch: Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Middag: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Курица Вареная, Три Правила Морковный Салат с Сыром, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Чистый Край Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Халва. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|