Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 102,43g | Kolh.: 209,82g.
Frukost: Кофе, Перепелиное Мясо с Кожей, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Roshen Конфета Коровка, Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка, Кофе, Roshen Конфета Коровка, Греческий Салат. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Творог, Комо Сыр Российский , Банан, Красные Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.ivanna86 's vikthistorik
|