Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 45,42g | Kolh.: 167,76g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Редис, Буше Зерновой Багет, Данессия Сельдь под Шубой. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Яблоко Голден. mer...
|
|
1337 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|