Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
122,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 121,65g | Prot: 156,27g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Kamps Brötchen, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Weins Schwarzwälder Schinken, Böklunder Delikates Salami, Lidl Frühstücksfleisch. Middag: Aldi Meisterbaguette, Böklunder Würzige Stadionbratwurst, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinder-Gulasch, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks. mer...
|
|
3386 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|