Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 57,45g | Kolh.: 203,17g.
Frukost: Auchan Boudoirs, Delisse Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte. Lunch: Mousse au Chocolat, Salade Niçoise. Middag: Dates Medjool, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Delisse Crème Fraîche 15%, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler, Leader Price Boudoirs. Snacks/Annat: Carrefour Biscotte au Froment, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Lindt Excellence Menthe Intense, Banane. mer...
|
|
1950 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|