Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 77,49g | Prot: 88,06g | Kolh.: 201,40g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Гарнец Овсяная Мука, Dr Dias Амарантовая Мука, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Яйцо (Целое), Курага. Lunch: Ореховая Лавка Миндальная Паста, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|