Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 72,13g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Сарафаново Молоко Отборное, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Рис Вареный, Красный Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Middag: Дымов Ветчина с Окороком, Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Сарафаново Молоко Отборное, Nestle Cini Minis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|