Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 28,86g | Kolh.: 121,81g.
Frukost: Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Батон, Печень Трески. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сухофрукты, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|