|
Следующая цифра 100% 6 😊🙇😳
|
70 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 38,88g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Утиное Мясо, Картошка Тушеная. Middag: Сливочный Сыр, Сахар, Морковь. mer...
|
|
2293 kcal
|
Träning:
Snöskottning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|