Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 94,93g | Kolh.: 165,10g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий , МКС Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гуляш из Говядины. Middag: МКС Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины . Snacks/Annat: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 1%, Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут , Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|