Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 55,72g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|