Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 108,55g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Кофе, Ржаной Хлеб, Мёд, Авокадо, Сыр Адыгейский. Lunch: Арахисовая Паста, Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе. Middag: Злагода Кефир 2,5%, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Martini Asti, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Сырники в Духовке, Своя Линия Сметана 15%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|