Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 65,65g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Блинчики, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Суп с Морской Капустой. Middag: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|